こんにちは いつもありがとうございます 昨日、スタットレスを交換しに行ったらいっぱいで速攻で断られたNyoumanです 朝は明るくなって暖かくなりました いい風も吹いています 誘われるままに早朝ゴルフ 5:00スタートは無理なので6:00にしてもらいました ひ…
こんにちは いつもありがとうございます ウオーキング中、息を口で吐くより、鼻で吐く方が心臓が落ち着くことに気がついたNyoman です 最近、県内では腎臓や肝臓の講演会が多く催されます その中で県立中央病院が行っている腎臓の勉強会に参加してきました …
こんにちは いつもありがとうございます 今日は昨日棚卸しでお休みなのでJRAへ 久しぶりのG1参戦 ドキドキです レースの場所は先行有利な阪神芝2000m 直線では上り坂がありラストまで根性のある馬が有利 軸は叩き3戦目の11番！ 3戦目はこの馬だけで馬が最も…
こんにちは いつもありがとうございます 今日はさわやかウオーキングに参加し沼津の海岸沿いをのんびり歩く♀️つもりでしたが(山梨には海がないため)雨と気温低下と風で諦め作戦変更です 代わりに 清水魚市場•河岸の市→日本平夢テラス→焼津さかなセンター→静…
今年も確定申告の時期になりました 今年は開始30分前に来ましたが21番目 20番目までは優先されました 出遅れです 来年はもっと上位を狙いたいと思います 家族の医療費控除と給料所得 ２か所で働いているので… 給与所得は年間20万以下でも申告は必要です 医療…
こんにちは いつもありがとうございます 1番仲良しの友達が豊川から南アルプスへ“桃源郷マラソン”に参加しに来ると… マジですか！ これは一緒に参加するしかないかな〜 走るのは数十年ぶり 大丈夫かなー 先ほど参加申し込み完了しました とりあえず主治医に…
こんにちは いつもありがとうございます 今日は会社の人が退職するのでプレゼントを買いに来ました 猫が好きだと思ったので…ここにきました 会社を辞めてゆっくりしてもらいたいです のんびりお茶でもと思いカップ☕️とコースター、かわいい手提げ袋にしまし…
こんにちは いつもありがとうございます 今日は静岡県富士宮市の浅間神社に来ました 家からはちょうど南方向 南は“九紫火性”方向なので先を見られるようになったり、頭が良くなったり、良い指導者に巡り会ったりするかもしれません 日にちも時間も最高です …
いつもありがとうございます 今日は大菩薩方面 家からは艮(うしとら)方向 とりあえず柳沢峠を目指します 以前に比べ道路が見違えるように良くなっています ループ橋みたいな道路が数多くあり、とても長いカーブ、運転も慎重になります 下を見るとちょっと怖…
いつもありがとうございます 昨日の山梨は雪⛄が降りそうで降らず、富士山は雲の中 昨日は今年初めての気学の授業 情報としては 自然災害(地震・火山・大雨・雷など)や火災、若者が関係する事件が起きる恐れがあるそうです 火山については富士山があるので心…
こんにちは いつもありがとうございます 今日は昨日とうってかわっていい天気☀️ 今日は仕事なので5時半起き！ 歯磨き→軽く白湯→ポットに浄水→洗浄機から食器を棚へ→パソコン・キーボード練習→頭部セット→テレビ体操→神棚・仏壇→お風呂掃除→祐気散歩→朝食 な…
こんにちは いつもありがとうございます 今日は昇仙峡カントリークラブに来ました 数十年前来たことがありスタートしてすぐ雪でクローズになった苦い思い出のコースです 最近は誘ってくれる人がいるので今日のために少し練習しました 本番が苦手なので実力を…
こんにちは いつもありがとうございます 今日は今年最終G1 有馬記念 JRAは最近みたこともない混雑 をやっとおいて、行列に並んでレース開始10分前に馬券を購入 軸が全く決まらなかったので人気上位7頭のボックスで購入 強い馬ばかりなのでとりあえず当てに… …
こんにちは いつもありがとうございます 先日、ふやきに包まれた麩の御汁セットをいただきました “ふやき御汁 宝の麩” いろいろな味が楽しめます かわいいお麩が沢山でてきます 麩以外もいろいろ入っています、ふやきも美味しい！ 麩はなにからできているか…
こんにちは いつもありがとうございます 来年は三碧木星！ 来年の色は碧色→緑かかった青が流行 大谷選手もブルー色、車(スイフト・ノートなど)のコマーシャルも青が… 自分も青色の靴買ってみた( ◠‿◠ ) 来年の準備少しづつ 来年もたくさん歩かなきゃ（╹◡╹）♡
いつもありがとうございます たまにしか書けないと思いますが、たまに寄っていただければ幸いです 今回、来年度の会長を家の組から出すことになりました 大変だ 任期は2年 長いーーー まじか 予定が何もできなくなってしまう 来年は手術や父の13回忌など‥今…
こんにちは いつもありがとうございます だいぶ間が空いてしまいました 同級生がやっている映画館が12/14(木)で休館 もしかしたら閉館してしまうかも…と思い映画館へ、久々の映画鑑賞 満足・満足 でも、なんとなく寂しい 山梨にある東宝シネマなどに比べると…
いつもありがとうございます 今日11月15日は四年ぶりに菩提寺で“お十夜法要”が行われので参加してきました お十夜法要は十月から十一月頃にかけて各地の浄土宗寺院でひろく勤められる念仏会のことです 浄土宗で最も大切にする経典のひとつで、阿弥陀さまの衆…
ご無沙汰しています いつもありがとうございます まずは“かつお食堂” 息子がカツオ節が好きなので… 1時間待ちです 色々なカツオ節をその場で削り混んでご飯の上にセット、お味噌汁も具たくさんで味噌も手作り感あり 付け合わせも食べたことがない味でなんか…
こんにちは いつもありがとうございます 今まで市の生涯学習講座で何度も山に行ったり、足ツボ健康法に行ったり、背骨コンディショニングや漢方講座などなど 今回はなかなか上手にならない「話し方」 本を読んでもいっさら(甲州弁)ダメ 抽選に当たって楽しみ…
こんばんは いつもありがとうございます 朝霧カントリークラブに行きました 1年に1回のフルコース⛳️です スコアーはイマイチだったけど新ペリ(ハンデ)のおかげで優勝できました うれしい〜☺️ 初冠雪の日でした 先日、お水採りに行きました お水採りは良い方…
こんにちは いつもありがとうございます 今していることを忘れることが多くなったので脳外科で検査をしました 頭部頸動脈MRI撮影・超音波検査 結果は軽度の動脈硬化 目の奥はやや複雑で左の頸動脈に1ヵ所 心臓と肝臓に繊維化があるので心配していましたが思…
祐気散歩は、気学（大気象理学）の祐気採りの一つで運気を補う具体的な方法の1つです 今日で11日目なのでもう一息です 雨が少し降っていたので虹が出ていました 気学は大気（空気）の流れと運を結びつける東洋の実践哲学です 健康にも良い効果があるそうです…
こんにちは いつもありがとうございます 今日は公園も行事がないせいか静まりかえっています イチョウが少し色づき始めました 散歩し始めてから3年目 アイアンとパターを持って朝散歩♀️ 近々、同級生とのコンペがあるので頑張らなきゃ この芝をグリーンに見…
こんにちは いつも来てくれてありがとうございます 車は来週1年点検 距離は？ 8888 ワッ(^ ^)! 虫よけのオニヤンマ君もいます 虫は苦手です🐝💦
こんにちは(^ ^) ご無沙汰しています 今日は気学のお水採りで「陣馬の滝」に来ました 富士山と天子山系の湧き水が流れています お水はゲット 時間もバッチリ 台風の影響はまだなく天気も最高 滝の下まで来ました 普通の靴できたので濡れないように石の上を移…
こんにちは いつもありがとうございます 実は、文字を打つのがまだ慣れなくて・・ “すし打”で毎日少しだけどタイピング→あんまり変わらない 何か別の方法を考えなきゃと本屋へ この本を見つけました！ 毎日、最初は朗読 次にキーボード入力 三日坊主にならな…
こんにちは いつもありがとうございます 山梨県北杜市小淵沢町にある薬用植物園「薬草観察会」に参加しました 漢方薬局の薬剤師による園内植物の観察会 薬用植物はもちろん、その他の植物の説明を楽しく優しく、ときには専門的にお話してくれます 触ったり、…
こんにちは いつもありがとうございます 今日の夜から山梨も雨模様 梅雨入り間近です 先日、矢部太郎さん著者、認知症の家族の本を購入しました 自分も父が認知症（ロング・グッドバイ）になって大変でした この本にもっと早く出会えていればよかったと思い…
長野県木曽郡上松町の赤沢森林鉄道に行ってきました 列車はゆっくり進んでいきます 空気が澄んで少し冷たい感じ 川の水は透明できれい 沢山のヒノキが迎えてくれます 遊歩道を歩いている人達もいて、列車見ると手を振ってくれました ♪ 列車 1両目 3両目 鉄橋…
