こんにちは
いつもありがとうございます
1番仲良しの友達が豊川から南アルプスへ“桃源郷マラソン”に参加しに来ると…
マジですか！
これは一緒に参加するしかないかな〜💦
走るのは数十年ぶり
大丈夫かなー
先ほど参加申し込み完了しました
とりあえず主治医に確認
参加はドクターストップ👩⚕️ 💬
「意欲は買うけどあなたの心臓の許容力は少ないので心不全を起こすかもしれないから…」
「やめときなさい！ 無理のないウオーキングがいいよ」…。
“桃源郷マラソン”はどちらかと言ったらファミリー向きで制限時間も長いので全て歩くことにして参加することにしました
当日までまだ約２ヶ月あるのでなるべく毎日歩くように🚶♂️したいと思います
近くの公園に散歩コースができました
利用して頑張りたいと思います
早速２キロコースから歩いてみました
なかなかなかなかです
明日足が痛くなりそう〜
でも、続ける💪！
