こんにちは いつもありがとうございます 昨日、スタットレスを交換しに行ったらいっぱいで速攻で断られたNyoumanです 朝は明るくなって暖かくなりました いい風も吹いています 誘われるままに早朝ゴルフ 5:00スタートは無理なので6:00にしてもらいました ひ…

こんにちは いつもありがとうございます ウオーキング中、息を口で吐くより、鼻で吐く方が心臓が落ち着くことに気がついたNyoman です 最近、県内では腎臓や肝臓の講演会が多く催されます その中で県立中央病院が行っている腎臓の勉強会に参加してきました …

こんにちは いつもありがとうございます 今日は昨日棚卸しでお休みなのでJRAへ 久しぶりのG1参戦 ドキドキです レースの場所は先行有利な阪神芝2000m 直線では上り坂がありラストまで根性のある馬が有利 軸は叩き3戦目の11番！ 3戦目はこの馬だけで馬が最も…

こんにちは いつもありがとうございます 今日はさわやかウオーキングに参加し沼津の海岸沿いをのんびり歩く‍♀️つもりでしたが(山梨には海がないため)雨と気温低下と風で諦め作戦変更です 代わりに 清水魚市場•河岸の市→日本平夢テラス→焼津さかなセンター→静…

今年も確定申告の時期になりました 今年は開始30分前に来ましたが21番目 20番目までは優先されました 出遅れです 来年はもっと上位を狙いたいと思います 家族の医療費控除と給料所得 ２か所で働いているので… 給与所得は年間20万以下でも申告は必要です 医療…

こんにちは いつもありがとうございます 1番仲良しの友達が豊川から南アルプスへ“桃源郷マラソン”に参加しに来ると… マジですか！ これは一緒に参加するしかないかな〜 走るのは数十年ぶり 大丈夫かなー 先ほど参加申し込み完了しました とりあえず主治医に…

こんにちは いつもありがとうございます 今日は会社の人が退職するのでプレゼントを買いに来ました 猫が好きだと思ったので…ここにきました 会社を辞めてゆっくりしてもらいたいです のんびりお茶でもと思いカップ☕️とコースター、かわいい手提げ袋にしまし…

こんにちは いつもありがとうございます 今日は静岡県富士宮市の浅間神社に来ました 家からはちょうど南方向 南は“九紫火性”方向なので先を見られるようになったり、頭が良くなったり、良い指導者に巡り会ったりするかもしれません 日にちも時間も最高です …

いつもありがとうございます 今日は大菩薩方面 家からは艮(うしとら)方向 とりあえず柳沢峠を目指します 以前に比べ道路が見違えるように良くなっています ループ橋みたいな道路が数多くあり、とても長いカーブ、運転も慎重になります 下を見るとちょっと怖…

いつもありがとうございます 昨日の山梨は雪⛄が降りそうで降らず、富士山は雲の中 昨日は今年初めての気学の授業 情報としては 自然災害(地震・火山・大雨・雷など)や火災、若者が関係する事件が起きる恐れがあるそうです 火山については富士山があるので心…

こんにちは いつもありがとうございます 今日は昨日とうってかわっていい天気☀️ 今日は仕事なので5時半起き！ 歯磨き→軽く白湯→ポットに浄水→洗浄機から食器を棚へ→パソコン・キーボード練習→頭部セット→テレビ体操→神棚・仏壇→お風呂掃除→祐気散歩→朝食 な…

こんにちは いつもありがとうございます 今日は昇仙峡カントリークラブに来ました 数十年前来たことがありスタートしてすぐ雪でクローズになった苦い思い出のコースです 最近は誘ってくれる人がいるので今日のために少し練習しました 本番が苦手なので実力を…