こんばんは いつもありがとうございます
今日は歯のことです
口の健康を維持するには日常のブラッシングだけでは不十分で、歯科医院での定期的なメンテナンス（医師による検診と歯科衛生士によるクリーニング）が不可欠と
欧米諸国では、歯科医院は痛みなどの問題が起きた時に行くのではなく、疾患予防のために定期的に通う所という意識がすでに定着している
できれば、予防を目的に、始めるのはいつからでも遅くはないそうです
かかりつけの歯科医院を見つけ、口の健康を守ることが大切です！
自分は歯並びが悪いので通常３カ月間隔の検診が２ヵ月に短縮され、歯ブラシの選択（幼少時からの数万回のブラッシングで歯は恐ろしく削れているため刺激の少ないものに）やデンタルフロス、歯間ブラシなどの選択（フロスは油断すると銀歯がとれてしまうので注意です）、ブラッシングの仕方（磨き方の弱点をいつでも指摘される、特に男性は力が強いみたい歯肉が下がる）などを教わります
今後、検診に歯科が取り入られるみたいですね
歩く速さが遅くなると認知症リスクが高まる
年齢に伴って記憶力などが衰えるのに加え、道などを歩くスピードが遅くなるのが重なると、将来に認知症を発症するリスクが大きく高まると言われています
（オーストラリア・モナッシュ大のチームより報告）
→チームは「歩きと記憶力を組み合わせることで広範な脳の変化を捉えることができそうだ」としています （山梨日日新聞より）
桃
山梨はフルーツ王国と言われていますが、今の時期は桃が沢山販売されています
近くの農協ではその時期に合わせソフトクリームも販売しています
少し前まではサクランボのソフトでしたが今はももソフトです
実はサクランボより美味しいです(^^♪
暑いので早く撮影しないと大変なことになりそうです(;^_^A
桃も硬くて美味しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
