自分はしょっぱいものが好き。 日本人は昔から保存食を作っていた関係上、他の国より塩分量が多い。特に寒い地方。 自分は塩分を控える理由がピンとこない。 ドクターに「塩分控えてください!」と言われても体の電解質は調節されているから大丈夫。 余分な…
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