“朝散歩”今のところ何とか続けられている 36日目 樺沢紫苑先生おすすめの朝散歩30分♀️ 伝えてあげたい 姿勢が悪い人がいる あのままだと腰が悪くなりそう 伝えてあげたい みんな歩くの早い 早く歩ける方が認知症になりにくい 今日はいつもより歩いている人…
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