爆発💥

今週のお題「爆発」

人は追い込まれたり、感情が入りすぎたりすると想像以上の力を発揮する

火事場の馬鹿力？

爆発？

何かあってイライラが爆発🌋した時は、すぐ声に出さず「一旦頭の中で対抗する」、余裕があれば一呼吸おいて、「言いたい事を声に出しながら紙に書き出す」と落ち着くと何かに書いてあった

実際、一時的に落ち着き言葉が整理出来る

怒りは自分の寿命を縮める

無理のないマイペース＋αが理想です　( ^_^)/