今日は待ちに待った検査当日 前日より食事を制限し「クリアスルーJB」を使用 以前失敗した経験があったので、今回は当日飲むマグコロールを少し早めに開始し、水分もなるべくとるようにしました その結果、自分でも満足のいくできでした 結果も異常無しです …

・年金 14日以内 厚生年金→国民年金に切り替えもしくは家族の扶養に入る ・社会保険 14日以内(任意継続は20日以内) 国民健康保険か任意継続制度か家族の扶養に入るか決める(一番金額がかからない所・扶養に入るには要件がある) 市役所や健康保険組合で金額を…